kul ju.. NOT!!

Hallå sunshines, hur mår ni idag?
Själv har jag jävligt tråkigt då alla planer för mig ställdes in.. Jag och Markus skulle på kalas hos hans bror idag men jag har fått feber, mår illa och har antagligen urinvägsinfektion, lyckat? NÄ! :( 
Läste på internet att om man har feber och mår illa kan det även vara typ nurbäckeninfektion eller något och det är ganska allvarligt för det kan gå ut i blodet och sånt?!
Och vårdcentralen har inte öppet och har inte lust att sitta på sjukhuset hela natten så imorgon får vi väl ringa sjukvårdsupplysningen och få en tid inne på jourcentralen imed vårdcentralen inte har öppet..
Men ja det är väl lugnt ändå, för där vi skulle äta har stängt, så jag ska ringa runt lite och kolla om någon restaurang i Lund har öppet imorgon så jag och Markus iallafall kan äta ute. 
Vet ni någon bra restaurang i Lund som inte är överdrivet dyrt och som förmodligen har öppet imorgon?!
Lämna en kommentar isåfall, tack! :D
 

Så kvällen för mig innebär nerbäddad i sängen med alvedon, tranbärsjuice (BLÄÄÄÄ) och citronvatten typ. Även gossip girl och min fina mysiga vovve. 
Hörs förmodligen imorgon..
XOXO Sandra (hahah lite beroende av gossip girl eller :$)
 
 
 

Gomiddag!

Vaknade för ungefär en timme sen, skönt och sova ut.
Älskling drog till gymmet utan mig för jag tänkte gå lite senare idag, blir ett benpass igen!
Han har nästan precis tagit tåget upp till Sösdala där han ska vara med polare och lana, och jag kände inte riktigt för att följa med, sjukt tråkigt ju. Han ska även hämta hem min laddare som jag glömde där sist.

Fick en fråga om jag kunde berätta mer om min träning, och visst kan jag det. 
Jag och Markus började gymma för ungefär 2 månader sen för vi ville gå ner i vikt samt få vältränade kroppar. Jag har även fel på min rygg så jag måste träna upp den för att få min hållning rätt. Vi ändrade hela vår kost och äter numera nyttigt. En gång i veckan ungefär får vi unna oss något gott, och om vi äter onyttigt ser vi bara till att träna mer än vad vi äter. 
Jag var inte nöjd med varken min vikt, eller kroppen, jag tyckte jag var för tjock. Ville få bort fett från lår och mage och även få lite mer vältränad kropp.
Vi tränar 5 dagar i veckan, där jag kör ett triceps, bröst och axelpass, två biceps och ryggpass och två ben och magepass. Markus kör bara ett benpass och två tricepspass istället. Varje gång tränar vi oftast 1½ timme till 2 timmar. Vi brukar oftast ha 20 minuters uppvärmning. Sen avslutar vi oftast med en halvtimmes "kondition" eller vad man ska säga. Jag väger mig ungefär två gånger i veckan, dock inte på morgonen som man egentligen ska för och få sin riktiga vikt och mäter mig runt magen. Än så länge har jag gått ner 6-7 kg, och siktar på att gå ner 5 kg till. Sen vill jag som sagt få bort fett runt låren och magen, vilket går hyffsat bra. Har minskat 10 cm runt magen och jag har minskat 1-2 storlekar i jeans, så fått köpa massa nya jeans då dom jag haft innan har blivit stora.
Än så länge är jag riktigt nöjd faktiskt, men det är inte bra än! Jag kämpar på för att bli nöjd :D
Nu har jag även börjat springa lite på rullband på gymmet (inte klarat det innan då jag har skador från fotbollen i både knä och fötter) Det börjar gå framåt och trots att jag har ont så försöker jag så gott jag kan, just för att få upp min kondition då mitt mål är att börja på fotboll igen i mitt underbara lag. 

Idag vet jag inte riktigt vad jag ska göra, blir väl att vara hemma och titta på gossip girl, snacka med älskling i skype och ta hand om mamma som åkt på en rejäl örinflammation och förkylning. Synd om henne då hennes planer för nyår ser ut att skita sig då hon går på antibiotika :(
 
Hur ser era planer ut för nyår?! :D
 
 

Här har ni lite söta bilder på mig och min pojkvän. LOVE YOU <3
 
 

my life.. VARNING FÖR LÅNGT INLÄGG HEHE

Ni kanske vill lära känna mig bättre? Eller veta lite mer om mig?
Jo, jag heter då Sandra, bor i Skåne med min pojkvän och mamma. 
Jag har en underbar pojkvän, Markus, som ni nog kommer få läsa mycket om. Han är min bästa vän och ja mitt allt. Utan han hade jag inte stått här idag, och de kommer ni väl förstå snart med. Den 12 september 2011 blev det han och jag. Så vi har varit tillsammans i mer än 15 månader och det kommer bli så mycket mer.
Jag har två äldre brödrar som bor hos pappa, dock träffar jag dom inte så mycket.
Jag går första året på gymnasiet, vård och omsorg på Consensum, dock har jag missat ungefär hela första terminen då jag hamnade i en ganska svår depression när skolan började. Har haft den i ca 4 år. Det tog tid för mig att berätta för mamma men när jag väl gjorde det så sökte vi hjälp på BUP (Barn och Ungdoms Psykiatrin) och det är nog det bästa valet jag gjort i mitt liv. Jag hade ingen kontroll på mitt liv och jag mådde riktigt riktigt dåligt. Det enda som fick mig glad var Markus och att vi började gymma för att gå ner i vikt och sen bli vältränade, det kommer ni få läsa mycket om också. Efter nästan 3 månaders utredningar och prover så fick jag då en diagnos och det var svår depression. Fick sömntabletter, antidepressiva och samtal hos en psykolog. Nu tar jag bara antidepressiva. Jag har aldrig riktigt varit en person som pratar om mina känslor högt, jag klarar inte det utan skriver hellre eller håller det inom mig.
Jag var "sjukskriven" från skolan ett bra tag och den sista månaden har jag gått 1 lektion om dagen (de fasta lektionerna) har alltså missat ungefär en hel termin, vilket innebär att jag har missat riktigt mycket och jag känner inte riktigt dom i min klass.
Nyligen bestämde jag mig för att sluta gå hos min psykolog då det inte funkade, jag kände mig inte bekväm med det och jag klarade helt enkelt inte av att sitta och prata om känslor och mina problem.. det har jag min mamma och min pojkvän till. 
Jag bestämde även att efter jullovet, ska jag börja gå fullt med klassen igen då det är riktigt tråkigt att bara gå hemma, jag blir ju nästan mer deprimerad av det.
Fick även nyligen reda på att prover visade att jag hade brist på B-12 vitaminer som finns i kött,fisk och mjölk t.ex. Det kan göra så att man blir nedstämd och trött. Detta är antagligen en stor grund till varför jag är deprimerad, dock är denna utredningen inte riktigt klar så jag vet inte om jag ska få mediciner för det eller hur det kommer bli. Det kan ju stämma ganska bra då jag aldrig dricker mjölk (dock har mamma börjat tvinga i mig det nu :( och jag hatar verkligen fisk och kött är jag inte särskilt glad för.
Pga medicinen och min pojkvän + mamma så mår jag mycket mycket bättre nu, dock inte helt bra ännu men det tar sin lilla tid. Det bästa med denna "sjukdomen" är att den inte varar föralltid, som min läkare och psykolog brukar säga.
Jag är även före detta fotbollsspelare, och när jag kommit i form igen med hjälp av gymmet ska jag börja igen.
På fritiden gör jag inte så mycket mer än att vara med min pojkvän och gymma.. har ju tappat all kontakt med mina gamla vänner.. dock kommer det bli bättre när jag börjar skolan igen så jag kan börja umgås med mina nya vänner.
 
Har ni några frågor eller liknande så är det bara att kommentera eller maila mig, så svarar jag så bra jag kan. 
Vissa av er kommer säkert tycka jag är uppmärksamhetssökande eller liknande, men nej det är jag verkligen inte, vill bara ni ska veta ifall uppdateringen inte blir så bra, men varför ska jag hålla de inom mig egentligen? jag skäms inte direkt, men är heller inte stolt. Men det är en stor del av mitt liv och hade jag inte berättat och kanske skrivit något litet så hade folk säkert frågat mer om det. Undrar ni något mer eller så är det som sagt bara att fråga, va inte rädda jag är ganska öppen om allt och jag tar inte illa upp! 
Om någon kommenterar dumt eller liknande tas dom bort direkt, haters gonna hate ;) 
 
  
 
 
ganska gamla bilder, menmen? 
Nu ska jag lägga mig och kolla på film och försöka sova, utan min pojkvän.. första gången på typ 8-9 månader :( 
Godnatt, hörs imorgon då det är julafton! :D
 

God Jul! :)

Godmorgon på er & god jul! :D
Hur mår ni idag? Själv mår jag faktiskt riktigt bra dock är jag lite trött. Tittade på gossip girl avsnitt typ hela natten, tror jag somnade vid 4. Det var riktigt tomt och svårt att somna utan min pojke, men som tur är hade jag min hund som jag gosade med. 
Vaknade rätt tidigt imorse och kunde inte somna om så gick upp och tog en dusch och åt frukost. 
Sen började jag fixa mig och har precis blivit klar och ska packa klart också bara.
 
Idag är det julafton, hur ska ni fira den? :D
Själv ska jag snart gå till min pappa så åker jag, han och mina två brödrar till farmor och farfar och firar lite där. Min faster och mina två kusiner är också där. Sen när min svärmor slutat jobba kommer hon och hämtar mig och så åker vi hem till Veberöd till dom där även Markus och hans syskon är. Så firar jag där och sen sover vi även där. Ska faktiskt bli riktigt mysigt. Skulle egentligen firat med mamma också men hon jobbar hela kvällen :(
Sen imorgonbitti åker jag och Markus med hans syster upp till Sösdala där vi ska fira lite med deras pappa. Kommer bli mycket julmat hahah, så alla kilo jag lagt på mig igen nu under jul måste bort! Fast jag är inte så jätteglad av julmat.
 
Har redan fått mina julklappar av älskling, fick två Hollister tjocktröjor (se bilden nedan) och ska få lite till under mellandagsrean, eller något annat jag vill ha. Så sööööt <3
Av mig fick han två tröjor, en manchester united ring som han tjatat om i typ ett halvår, plus en manchester united plåt plånbok typ. 
Kommer få fler julklappar, av min familj & släkt, och även av Markus familj. Har inte önskat mig något speciellt så ska bli kul och se vad jag kommer få, dock vet jag att jag ska få pengar av mamma och pappa. Bra nu till rean haha! :D

         
Julklapp av älskling. Köpt på emporia.     resultat av en tråkig kväll haha
 
outfit idag: Spetslinne vet inte var det är köpt? 
Kristen zip jeans från gina tricot.

facelook, enkel med puder,rouge (stavning?) kajal och mascara. 


Nu ska jag gå till min kära pappa och så ska vi snart åka. Hoppas ni får en bra kväll, uppdaterar mer ikväll om jag kan annars imorgon! 
Kraaaaam 

försöker igen..

Hejsan!
Har bloggat tidigare i två omgångar men tröttnade direkt för hade inget speciellt att blogga om förutom vad jag gör om dagarna, och hur kul är det? :o
Är sugen igen, dock inte för att andra ska veta vad jag gör osv, utan för att jag själv behöver det. Jag behöver få ut vad jag tänker på osv, och att skriva dagbok, det funkar inte för mig. Att gå hos psykolog funkade heller inte.
Jag tänkte skriva ett inlägg lite senare, om mig själv och vad som har hänt sen jag sist bloggade, vilket var kanske ett år sen?!  Dock har jag tagit bort alla gamla inlägg, då jag vill glömma allt förflutet och tänka framåt!
 
I min blogg kommer ni få läsa om min vardag, min kärlek till Markus ♥, hur träningen går för mig, min "sjukdom" som jag kommer berätta mer om senare, nya kläder & outfits.. typ allt mellan himmel och jord haha.
 
 
 
 

Om

Ditt namn eller något annat som förklarar bilden

sandra

Hejsan, jag heter Sandra Wiberg är 16 år och bor i Skåne. I min blogg kommer du få läsa om allt mellan himmel och jord, bland annat om min träning, min kära pojkvän, min vardag, lite outfit & liknande, och även om mina tankar. Hoppas du gillar & följer min blogg! ;)

Ladda ner en gratisdesign på www.designadinblogg.se/gratisdesign - allt om bloggdesign!
Vinn presentkort, helt gratis! - www.vinnpresentkort.nu
Spela poker, casino, bingo m.m online. Massor av bonusar på Bonusar inom Poker, Casino, Slots med mera - PokerCasinoBonus